لماذا من المهم دعم المناعة؟
مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد انتشار الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا. يرجع ذلك إلى انتشار الفيروسات والبكتيريا بكثرة في فصل الشتاء بالإضافة إلى ضعف مناعة الجسم بفعل البرد ونقص أشعة الشمس. لذا فمن المهم جداً تعزيز مناعة الجسم خلال هذا الموسم لمواجهة الفيروسات والبكتيريا المسببة لأمراض الشتاء والوقاية من الإصابة بها. توفر المكملات الغذائية دعماً إضافياً هاماً للمناعة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
أهمية الزنك لتعزيز المناعة
يُعد الزنك من المعادن المهمة جداً لدعم جهاز المناعة حيث أن معظم الناس لا يحصلون على كمية كافية منه يومياً من النظام الغذائي. يساعد الزنك على تنشيط خلايا المناعة المسؤولة عن مقاومة العدوى من الفيروسات والبكتيريا. كما يدعم الزنك صحة ووظيفة الغدة الصعترية التي تنظم استجابة الجسم المناعية الكلية تجاه مسببات الأمراض.
أعراض نقص الزنك
قد يؤدي نقص الزنك إلى ضعف شديد في جهاز المناعة مما يزيد من تعرض الشخص للإصابة بالعدوى. كما قد يسبب أعراض أخرى تشمل فقدان الشهية والطفح الجلدي وتساقط الشعر. لذا من المهم جداً التأكد من الحصول على كمية كافية من الزنك يومياً سواء من المصادر الغذائية أو المكملات.
المصادر الغذائية للزنك
تشمل الأطعمة الغنية بالزنك اللحوم الحمراء مثل لحم البقر والضأن والدجاج والسمك والمحار والجمبري. كما يوجد الزنك بتركيزات عالية في المكسرات مثل اللوز وبذور اليقطين وبذور القنب والحمص والعدس. لذا من المهم إضافة هذه الأطعمة بانتظام إلى النظام الغذائي للحصول على كفاية الزنك اليومي.
أفضل مكملات الزنك
يوصى بتناول مكملات الزنك كمصدر إضافي وخاصةً لمن يتبعون نظام غذائي نباتي أو يعانون من سوء امتصاص المعادن. من أفضل أشكال مكملات الزنك سهلة الامتصاص: زنك بيكوتينات وزنك سترات. توفر أي هيرب مجموعة متنوعة من أجود أنواع مكملات الزنك.
فوائد المعينات الحيوية لتعزيز المناعة
تعد المعينات الحيوية من العوامل المهمة جداً لدعم المناعة حيث تساعد على المحافظة على التوازن الصحي للبكتيريا النافعة في الأمعاء. تساهم هذه البكتيريا الصديقة بدور كبير في تعزيز امتصاص العناصر الغذائية الأساسية بالإضافة إلى حماية بطانة الأمعاء من البكتيريا الضارة المسببة للأمراض.
أنواع المعينات الحيوية
تشمل المعينات الحيوية الشائعة كلاً من اللاكتوباسيلوس والبيفيدوباكتيريوم والتي ثبت علمياً أنها تدعم الهضم الصحي وتحسن الاستجابة المناعية الكلية للجسم. كما تساعد على الوقاية من الإسهال وتقليل أعراض حساسية الأطعمة.
كيفية اختيار المعينات الحيوية
عند اختيار مكمل بروبايوتيك، ينصح بالبحث عن منتج عالي الجودة يحتوي على سلالات متعددة من البكتيريا الحية النشطة مثل اللاكتوباسيلس والبيفيدوباكتريوم. كما يجب التأكد من ملاءمة الجرعة وطريقة الاستخدام للغرض المطلوب.
الجمع بين مكملات الزنك والمعينات الحيوية
إن الجمع بين مكملات الزنك والمعينات الحيوية يوفر فوائد استثنائية لتعزيز جهاز المناعة بشكل شامل. فالزنك يعزز نشاط خلايا المناعة بينما تدعم المعينات الحيوية نمو البكتيريا الصديقة بالأمعاء. لذا ينصح بتناولهما معاً ولكن في أوقات مختلفة لضمان امتصاص أمثل.
أفضل منتجات دعم المناعة من أي هيرب
تقدم أي هيرب مجموعة واسعة ومتنوعة من أجود وأفضل المنتجات الطبيعية لدعم المناعة مع خصم 20% خلال موسم الخريف.
أبرز منتجات دعم المناعة من أي هيرب:
- مكملات الزنك وفيتامين C المعززة لنشاط خلايا المناعة.
- المعينات الحيوية متعددة السلالات الفعالة لتعزيز الميكروبيوم الصحي بالأمعاء.
- مستخلصات الإكيناسيا والقرنفل وعرق السوس ذات الخصائص المضادة للفيروسات والبكتيريا.
- زيوت أوميغا 3 الغنية بالأحماض الدهنية التي تدعم وظائف المخ والقلب.
- العسل والبروبوليس الغنيان بمضادات الأكسدة القوية لتعزيز مناعة الجسم.
احرص على تعزيز مناعتك مع أحدث عروض أي هيرب الخريفية وابدأ موسم الشتاء بمناعة قوية وصحة جيدة!
أفضل منتجات دعم المناعة من أي هيرب
تقدم أي هيرب مجموعة متنوعة من أفضل المنتجات الطبيعية لدعم المناعة مع خصم 20% خلال موسم الخريف.
أبرز منتجات دعم المناعة من أي هيرب:
- مكملات الزنك وفيتامين C
- المعينات الحيوية متعددة السلالات
- مستخلصات الإكيناسيا والقرنفل وعرق السوس
- زيوت أوميغا 3 الغنية بالأحماض الدهنية
- العسل والبروبوليس الغنيان بمضادات الأكسدة
تفاصيل الخصم
تقدم أي هيرب خصم 20% على جميع منتجات دعم المناعة خلال موسم الخريف هذا. الخصم ساري المفعول لفترة محدودة فقط.
كود الخصم
للاستفادة من العرض، استخدم كود الخصم “KHAREEF” أثناء إتمام عملية الشراء. سيتم تطبيق الخصم تلقائياً على المنتجات المؤهلة.
كيفية الشراء من موقع أي هيرب
يمكن شراء أفضل منتجات دعم المناعة من أي هيرب عبر الموقع الالكتروني الخاص بالشركة iherb.com.
خطوات الشراء:
- قم بزيارة الموقع وتسجيل الدخول إلى الحساب
- اختر المنتجات المرغوبة وأضفها لسلة التسوق
- أدخل كود الخصم للحصول على 20% خصم على منتجات المناعة
- اختر طريقة الدفع المناسبة مثل البطاقات الائتمانية أو PayPal
- قم بتقديم الطلب واختر عنوان الشحن
شحن المنتجات إلى السعودية
توفر أي هيرب خيارات متعددة للشحن إلى السعودية بأسعار مخفضة. كما يوجد خيار الشحن المجاني عند تجاوز قيمة الطلب 100 دولار.
